memulai-hidup-sehat-gampang-ko-filter-air-purinex

5 Tips Hidup Sehat,

Berikut ini adalah 5 tips hidup sehat, yuk disimak! 1. Atur Pola Makan Sehat Bila anda ingin memiliki penampilan yang awet muda, pilih makanan berkalori sebagai asupan energi serta untuk menjaga suasana hati dan cukupi makanan yang mampu meningkatkan metabolisme, kesehatan jantung serta mengelola stres. Perbanyak makan sayuran beserta akarnya, buah-buahan dengan glikenik rendah (pisang,…